Daniela Brugués
Somos seres integrales. Trabajar con las emociones, con el cuerpo, con la mente, con la energía y con el alma es la mejor terapia que se pueda hacer, porque somos todo esto conectado por un cuerpo. Suena complicado pero no lo es. Existen muchas maneras de superar dolores o emociones dolorosas pero solo hay sanación […]
El miedo es una emoción necesaria. Desde la psicología experimental se habla de seis emociones básicas o primarias que son la alegría, la tristeza, la ira, el asco, la sorpresa y el miedo. Cada una de ellas cumple su función en nuestras vidas y por eso deben ser parte de nosotros y debemos agradecer que […]
Muchas personas vienen a decirme que no logran cumplir sus metas porque están llenos de miedos, de pensamientos negativos o de problemas físicos que les impiden llevar su día a día con naturalidad. Dentro del proceso que se debe trabajar para solucionar este tipo de situaciones o de bloqueos, siempre recomiendo las flores de Bach […]
¡Hola todos! Hoy les contaré un poco lo que es Reiki para mí, aunque no te voy a negar que es difícil ponerlo en palabras…. porque es algo que se tiene que vivir y experimentar más que entender y explicar. ¿Tu has oído alguna vez hablar de Reiki? Esta palabra tan poderosa significa «Energía Vital Universal». […]
La felicidad, éste tan anhelado «objetivo» que nos proponemos en la vida: «Cuando tenga esto o cuando haga esto seré completamente feliz»: «Cuando tenga un mejor trabajo», «Cuando mis hijos crezcan» «Cuando se me cure la herida», «Cuando tenga vacaciones», Cuando, cuando, cuando… Esto no es cierto. La felicidad no debe ser una meta, es […]
«Ir al psicólogo es sólo para locos», ¿quién no ha oído esta expresión? O ¿quién no la ha dicho o pensado alguna vez? Años atrás era muy común que se viera a la psicología como una terapia para los locos, para la gente diferente o «rara» o con problemas de una magnitud incomparable. Sin embargo, […]
¡Hola a todos y bienvenidos a mi blog! Hace tanto tiempo que tenía ganas de abrir este espacio para que podamos compartir temas de interés común, comentarios y preguntas. Me alegra poder decirles que estaré aquí hablando de temáticas de nuestro día a día, de nuestra vida cotidiana, de miedos, de psicología y del poder […]