Vivamos sin estrés
¿Qué es eso que llamamos estrés? ¿y cómo podemos gestionarlo mejor? El estrés es una reacción que nos ayuda a […]
Daniela Brugués
¿Qué es eso que llamamos estrés? ¿y cómo podemos gestionarlo mejor? El estrés es una reacción que nos ayuda a […]
Acabas de volver de vacaciones. ¿La pereza y el cansancio son tus compañeros estos días? Volver a la rutina y […]
El otro día vi una ted talk y me inspiró para hacer este post. La actitud para mí, es un […]
Muchas veces te preguntas cómo hacer frente a situaciones tan dolorosas que suceden a lo largo de la vida; y […]
Todos tenemos claro que no somos inmortales; y, aún sabiendo esto, perdemos el tiempo en orgullo, en mal genio, en […]
Yo me quiero, no me quiero, me gusto, no me gusto… Parece que estuvieras arrancándole los pétalos a una flor […]
Dime que tu también disfrutas de ir a un parque … a un bosque … a un lago… Yo disfruto […]
Mindfullness ¿Sabías que estar realmente en el presente es mucho más fácil de lo que crees? Hoy te voy a […]
Porque siempre me pasa lo mismo, ¿es que no aprendo? ¿Quién soy? ¿Por qué siempre me pasa lo mismo? ¿Por […]
«Dar gracias por lo que tienes transformará tu vida» (Louise Hay) ¿Eres agradecido? ¿Con quién? ¿Con qué? ¿Te ayuda en […]