Aquí te voy a resaltar mitos que se oyen sobre la meditación. Meditar es poner la mente en blanco. Esto […]

A mi me gusta definir la meditación como una práctica o herramienta que busca aportar un mayor bienestar. La cual […]

Siempre me ha gustado seguir estudiando, aprendiendo o reforzando conocimientos. Esta vez quiero escribir este post inspirada en el curso […]

El mundo se está transformando y nosotros también lo haremos con esta pausa que estamos viviendo. Un momento de guardarnos […]

Se acerca fin de año y sentimos un huracán de emociones dentro nuestro.. una mezcla de felicidad, de nervios, de […]

Ya está aquí la tan esperada época de fiestas….  Llegaron esos días llenos de familia, de reuniones, de actividades, de […]

¡Hola! Hoy tengo ganas de contarles sobre los mandalas y sus beneficios ya que a mí me encantan y me […]

Acabas de volver de vacaciones. ¿La pereza y el cansancio son tus compañeros estos días? Volver a la rutina y […]

Dime que tu también disfrutas de ir a un parque … a un bosque … a un lago… Yo disfruto […]