¿Quién soy?

¡Hola! Yo soy Daniela Brugués Rodriguez. La razón por la que decidí crear esta página es porque me gustaría acompañarte a encontrar tu camino de bienestar. Sé que la vida nunca va en camino recto, siempre nos encontraremos con subidas y bajadas. Y sé también, que ir de la mano con alguien y tener herramientas prácticas lo hace todo más fácil.

Llevo unos años trabajando en mí, conscientemente, y me encanta ver los resultados que voy logrando. La vida me ha llevado por un camino que me está permitiendo encontrarme conmigo y atreverme a verme con transparencia. Y nada de esto lo estoy haciendo sola y ojalá tú tampoco debas hacerlo.

¿Mi formación? me gradué de Psicología en La Universidad de Los Andes en Bogotá-Colombia. Trabajé en Neuroclinic Sas que en ese entonces hacía parte de la fundación Siututava de Santiago Rojas. Ahí fue cuando empecé a comprender que somos un todo y que no hay una sola manera de llegar a nuestro estado de bienestar y felicidad máximo. Se me abrió un mundo de nuevas posibilidades que no había profundizado hasta ese entonces. Y fui consciente que cuando cambiamos una cosa todo lo demás también se mueve. Y es por eso que cada pasito, cada cambio, cada avance debe valorarse porque nos esta llevando a lograr nuestros objetivos.

Soy facilitadora de constelaciones familiares y maestra de Reiki Usui Tibetano, terapia que he tenido presente desde muy pequeña en mi vida. Además soy terapeuta de Flores de Bach y de meditación integrativa, cuyos beneficios también los utilizo en mi día a día.

Algo que siempre me recuerdo es que «nada en la vida es casualidad» y debemos aprovechar cada oportunidad y cada obstáculo que se nos presenta para aprender y crecer personal y espiritualmente. Porque todo está ahí por una razón. Todos estamos aquí, por un razón. 

¿Qué terapias hago?

Psicología

Me gusta trabajar la psicología desde un punto holístico, sin olvidar la base cognitiva conductual,  ya que somos seres integrales que necesitamos entender y actuar para lograr cambios. La psicología te aporta bases esenciales para ayudarte en tu proceso de crecimiento personal. Desde mi lugar, te acompaño en tu proceso y te comparto herramientas para lograr un mayor bienestar y los cambios deseados en tu vida.

Reiki

Reiki me ha acompañado a lo largo de mi vida personal. Tuve la oportunidad de hacer la maestría porque es algo que quiero compartir con quien desee encontrar un mayor equilibrio emocional, mental y energético en su vida.

Flores de Bach

Las Flores de Bach las utilizo en mi día a día y siempre las recomiendo a todos mis familiares y amigos. Cuando te das la oportunidad de probarlas te das cuenta de sus efectos inmediatamente. Son una gran ayuda para trabajar emociones, dolencias físicas y conflictos inconscientes.

Constelaciones familiares

Las constelaciones familiares las conocí justo después de graduarme de psicología y me impresionaron lo potentes que son y por eso decidí dedicarme a ellas. Es una terapia sistémica, que nos permite cortar patrones repetitivos en nuestra familia, en nuestras relaciones, … y soltar lo que no nos pertenece para así tomar nuestro lugar en la vida y poder crear nuestro propio camino sin ataduras.

Meditación & Mindfulness

Por último, como medida de relajación y sobre todo cómo un modo de vida te recomiendo la meditación y el mindfulness que nos enseñan a tomar las riendas de nuestra vida, dejando de vivir en piloto automático y enseñándonos a disfrutar de cada momento presente.  Te ofrezco sesiones de meditaciones guiadas y claves para aprender a vivir en el aquí y el ahora.